The experience could not be better for my first yoga retreat, spend four days in an ECO villa at Begur (Costa Brava). A trip to joy.
The art of living a better life, based on skill of attention, reconnect , focus, breathe & practice Yoga. Delight to retreat mind and body, reconnect with your inner close to the sea.
The biggest SHALA I have ever seen, (100 m2) with open sea views.
Every morning and evening we practiced Yoga before and amazing veggie food. Yummy!!!
No podría haber sido mejor la primera experiencia de un retiro de Yoga, cuatro días en una villa ECO en Begur (Costa Brava).
El arte de vivir una vida mejor, basado en la característica de la atención, reconectar, focalizar, resrpirar y practicar Yoga. Alucinante la sensación del retiro del alma y cuerpo, y reconectar contigo mismo cerca del mar.
Con un SHALA de 100 m2, el más grande en el que he estado, y vistas al mar. Imposible no querer practicar horas y horas.
Todas las mañanas y tardes empezaba con una práctica de Yoga, seguido de un brunch y cena veggie, para no parar de comer. Yummyyyy!!!
Video by Cristina Madrid
Thanks to Isabelle & Cristina Madrid
SO HAM